친한 친구에게 거절할 때 쓸 수 있는 문장
관계에 대한 마음과 요청에 대한 답을 분리하세요.
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짧고 구체적인 거절
“이번 주말 이사는 도와주기 어려워”처럼 요청에 답합니다. 설명이 길어질수록 상대를 설득해야 한다고 느낄 수 있으니 필요한 사정만 덧붙여도 괜찮습니다.
가능한 만큼만 제안하기
정말 가능한 경우에만 “대신 저녁에 짐 정리는 한 시간 도와줄 수 있어”라고 말하세요. 유형을 핑계로 삼기보다 현재 가능한 시간과 범위를 알려주세요.
이렇게 바꿔 말해요
단정하는 말
내가 F라서 거절을 못 해.
대화를 여는 말
이번 부탁은 어렵지만, 네가 서운할까 봐 미리 말하고 싶었어.
대화 예시는 이해를 돕기 위해 직접 만든 상황입니다. 실제 인물의 경험담이 아닙니다.
직접 해보기
마음을 전하는 문장 ↗자료와 작성 기준
아래 자료는 유형의 기본 개념과 활용 범위를 확인하는 데 사용했습니다. 위 대화 문장과 체크리스트는 사이노트가 만든 편집 제안이며, 효과가 검증된 상담 절차를 뜻하지 않습니다.